Bij angst, paniek of specifieke situaties die je vermijdt of die sterke spanning oproepen.
Wanneer je moeilijk tot rust komt, veel piekert of merkt dat spanning zich blijft opstapelen.
Wanneer inslapen, doorslapen of tot rust komen wordt bemoeilijkt door onrust of piekergedachten.
Voor automatische patronen of gewoontes die je wilt veranderen, maar die telkens blijven terugkomen.
Wanneer twijfel, faalangst of beperkende overtuigingen je blijven tegenhouden.
Als aanvulling op reguliere medische zorg bij bepaalde pijn- of spanningsgerelateerde klachten.
Voor wie bewuster wil omgaan met gedachten, emoties en persoonlijke ontwikkeling.
Wanneer je wilt werken aan concentratie, mentale voorbereiding en vertrouwen in situaties waarin je moet presteren.
Heb je gezondheidsklachten? Raadpleeg dan altijd eerst je huisarts of specialist.
Je hoeft vooraf niet zelf te weten of hypnotherapie, hypnoanalyse, suggestietherapie of een andere techniek het meest geschikt is.
Ik vertrek vanuit jouw hulpvraag en kijk tijdens de begeleiding wat voor jou passend kan zijn. De techniek is een hulpmiddel, niet het vertrekpunt.
Weet je niet goed onder welk thema jouw hulpvraag valt? Dat hoeft ook niet.
Neem gerust telefonisch contact op.
Enkel op afspraak
