Of bel rechtstreeks: 0473 62 18 84
Soms weet je rationeel heel goed wat je anders wilt doen, maar blijven angst, stress, gewoontes of oude patronen toch terugkomen. Hypnotherapie kan helpen om die automatische reacties en overtuigingen op een andere manier te benaderen.
Angst, paniek, vliegangst, examenvrees of andere situaties waarin angst je beperkt.
Wanneer je moeilijk tot rust komt, voortdurend onder druk staat of spanning blijft vasthouden.
Patronen of gewoontes die je wilt veranderen, maar die sterker lijken dan je bewuste wil.
Wanneer twijfel, faalangst of beperkende overtuigingen je blijven tegenhouden.
Als aanvulling op reguliere medische zorg, bijvoorbeeld bij bepaalde chronische of functionele klachten.
Voor wie bewuster wil omgaan met gedachten, emoties, focus en persoonlijke ontwikkeling.
Hypnotherapie helpt om voorbij het bewuste denken te werken met automatische reacties, overtuigingen en patronen die vaak moeilijk met wilskracht alleen te veranderen zijn.
Tijdens hypnose ben je niet weg of buiten controle. Je bevindt je in een natuurlijke toestand van ontspanning en gerichte aandacht. Je blijft horen wat er gebeurt, kunt reageren en behoudt altijd zelf de regie.
Voor Francis is hypnotherapie geen vast protocol dat op iedereen hetzelfde wordt toegepast. Hij creëert een veilige en oordeelvrije ruimte waarin hij zich afstemt op jouw tempo en beleving. Technieken zijn daarbij een hulpmiddel, niet het doel op zich.
Ik werk niet vanuit een vast stappenplan dat voor iedereen hetzelfde is. Elke begeleiding vertrekt vanuit jouw hulpvraag, jouw tempo en wat zich tijdens het proces aandient.
Mijn aanpak combineert therapeutische ervaring met kennis van hypnose en hypnoanalyse. Maar techniek staat voor mij nooit centraal. Ik wil vooral een veilige, oordeelvrije ruimte creëren waarin jij zelf de ruimte krijgt om verandering te laten ontstaan.
Je behoudt altijd zelf de regie en bepaalt mee het tempo.
Geen standaardtraject, maar begeleiding afgestemd op jouw situatie.
Hypnose is een hulpmiddel. De relatie en afstemming staan centraal.
Niet forceren of “je best doen”, maar ruimte creëren waarin nieuwe inzichten en reacties kunnen ontstaan.
Een eerste afspraak is geen test en je hoeft niets voor te bereiden. We nemen eerst de tijd om jouw hulpvraag te begrijpen en te bekijken wat voor jou passend is.
We bespreken wat er speelt, waar je tegenaan loopt en wat je graag wilt veranderen. Er is ruimte voor vragen en eventuele twijfels over hypnose.
Tijdens de eerste afspraak maak je ook kennis met een lichte vorm van hypnose. Zo kun je zelf ervaren hoe ontspannen en natuurlijk deze toestand kan aanvoelen.
Na de eerste afspraak bekijken we samen wat zinvol is. Er is geen vast aantal sessies. Het vervolg wordt afgestemd op jouw situatie en wat tijdens het proces nodig blijkt.
Hypnose roept soms vragen of twijfels op. Dat is normaal. Hieronder vind je kort antwoord op de vragen die het vaakst terugkomen.
Nee. Je blijft tijdens hypnose bewust aanwezig en behoudt altijd zelf de regie. Je kunt reageren, praten en op elk moment aangeven wat wel of niet goed voelt.
Nee. Hypnose voelt eerder als een combinatie van diepe ontspanning en gerichte aandacht. Je hoort wat er gebeurt en kunt gewoon blijven communiceren.
Nee. Hypnose is een natuurlijke toestand waar je vanzelf weer uitkomt. Ook als de begeleiding plots zou stoppen, keer je terug naar je gewone waaktoestand.
De meeste mensen kunnen in een vorm van hypnose komen, zeker wanneer ze openstaan voor het proces en bereid zijn mee te werken. De diepte en ervaring verschillen wel van persoon tot persoon.
Nee, dat hoeft niet. Als er met herinneringen wordt gewerkt, kan dat ook vanuit afstand en observatie gebeuren. Het doel is niet om pijn opnieuw te beleven, maar om inzicht te krijgen en de emotionele lading te verminderen.
Heb je vragen of wil je bespreken of hypnotherapie bij jouw situatie past? Bel gerust voor een eerste kennismaking. Tijdens sessies neem ik de telefoon niet op, zodat elke cliënt mijn volledige aandacht krijgt. Laat gerust een bericht achter, dan bel ik je zo snel mogelijk terug.
Enkel op afspraak
